Večer z pohodlí domova
vyzkoušejte si ZDARMA:
"Jógu pro protažení a dobrou kondici"
Doba trvání: 30 minut
Toto cvičení nás zbavuje stresu a napětí. Uvolňuje a protahuje po práci až se vrátíte domů celé Vaše tělo a udržuje ho v dobré kondici.
Každá lekce se skládá z ásan (tělesných pozic), jógové sestavy a krátké relaxace.
Cvičíme v těchto dnech:
Pondělí a čtvrtek
19:30
(vyberte si den, který Vám vyhovuje)