Cvičení jógy s Markem - Budyně nad Ohří

Jóga pro zdraví a vnitřní klid

Toto cvičení nám pomáhá naše tělo po práci protáhnout, záda uvolnit a narovnat, zbavit se přebytečného napětí, celkově se uvolnit a cítit se dobře.

Cvičení se skládá z ásán (jógových pozic), jógové sestavy, závěrečné relaxace, pránájámy (dechového cvičení) a meditace (mentální cvičení).

Cvičíme: Úterý 17:30 - 18:45 nebo 19:00 - 20:15

Výše kurzovného: 597 Kč za měsíc¨ (platba předem)

BONUS č. 1 : Po přihlášení a zaplacení výše uvedeného kurzovného získáváte PŘÍSTUP ZDARMA k odpolednímu 30-ti minutovému on-line cvičení - Jóga pro protažení a dobrou kondici, ke kterému se můžete připojit v daném měsíci až 2 x týdně konkrétně v pondělí a ve čtvrtek od 19:00 do 19:30 hodin. Více o tomto cvičení se dozvíte na www.jogasmarkem.cz .

BONUS č. 2 : Po přihlášení a zaplacení výše uvedeného kurzovného získáváte SLEVU VE VÝŠI 200 Kč z výše kurzovného mého ranního 30-ti minutového on-line cvičení - Jóga pro protažení a dobrou kondici ve Vámi vybraném čase, za které pak zaplatíte místo 397 Kč pouhých 197 Kč. Více o tomto cvičení se dozvíte na www.jogasmarkem.cz .