Bolí vás záda ?
Trápí Vás stres ?
Chcete se protáhnout a mít své tělo v dobré fyzické kondici ?
Toužíte po tom se po práci na chvíli zastavit a celkově se uvolnit?
ZACVIČTE SI S MARKEM
Jógu pro zdraví, dobrou kondici a vnitřní klid
z pohodlí Vašeho domova
pokaždé ŽIVĚ přes aplikaci ZOOM
Ing. Marek Šmucar
Telefon: + 420 778 045 477
info@jogasmarkem.cz
Proč lidé cvičí jógu z pohodlí svého domova ?
Nemají čas někam docházet cvičit. Každá ušetřená minuta se počítá.
Nemají možnost někam docházet. V jejich okolí se jóga necvičí.
Chtějí si zacvičit brzo ráno ještě než půjdou do práce. Dobře se protáhnout a získat energii na celý den.
Chtějí mít při svém cvičení jógy maximální soukromí. Necítí se dobře ve větším kolektivu.
Vyhovuje jim cvičit z pohodlí domova. Doma je doma.
Co Vám více vyhovuje?
Chcete cvičit spíše ráno nebo večer?
O mně
Jmenuji se Marek Šmucar. Jsem manžel, otec, podnikatel a jogín.
Více než 20 let cvičím jógu. Vedu několikrát týdně kurzy jógy určené pro začátečníky i pokročilé (jak živě ve cvičebnách, tak živě v přímém přenosu přes internet).
Jóga je můj život. Baví mě, naplňuje mě a pomáhá mi nejenom zvládat problémy (fyzické i psychické), které nám dnešní doba a život přinášejí, ale také rozvíjet v sobě lidskost, porozumění, lásku, duchovnost a vnitřní klid.
Vedle pořádání jógových kurzů pro širokou veřejnost pracuji jako obchodník v oblasti správy majetku a prodeje investičních aktiv jako jsou fyzické zlato a stříbro, bitcoin a protikrizové investiční fondy obsahující jak akcie a dluhopisy, tak zlato a hotovost. Při mé práci obchodníka často sedím a mé tělo a záda trpí. O stresu a napětí ani nemluvě.
Jógová cvičení (tělesná, relaxační, dechová a meditační), která cvičím doma i na kurzech s lidmi mi pomáhají výše uvedené neduhy odstraňovat. Přinášejí mi dobrou fyzickou a psychickou kondici a cítím se díky nim dobře a spokojeně.